《過猶不及》（美）亨利·克勞德，約翰·湯森德　著

　　作 者：(美)亨利·克勞德，(美)約翰·湯森德　著，蔡岱安　譯出

　　版 社：深圳市海天出版社有限責任公司

　　出版時間：2011-2-1

　　編輯推薦

　　知道什么時候說好

　　什么時候說不

　　掌握你的生活

　　內容推薦

　　你的生活失控了嗎?

　　別人老是占你的便宜嗎?

　　你很難向別人說“不”嗎?

　　你因為上帝沒有回應你的禱告而失望嗎?

　　人們常常專注在要有愛心、避免自私自利。卻忘記自己的有限和界線。他們往往會問： “對別人設界線不是很自私嗎?，’

　　“我要怎么回答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢?”
　　“為什么設立界線會讓我感到愧疚或恐懼?”

　　“我可以在設限后仍是個有愛心的人嗎?”

　　想要有一個平衡健全的生活，明確的“界線，是很重要的，它是個人產權的分界線，指出你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什么.或者，你不是什么。

　　作者簡介

　　亨利·克勞德博士　　約翰·湯森德博士 他們是美國廣受歡迎的講員、知名作家與執業心理醫師.并共同主持全美播出的心理咨詢節目”新生命” (New LifeLive).也合辦講習會、研究中心與教會訓練小組。 兩人畢業自同一所心理研究院(Rose—mead GraduateSchool).

　　目錄

　　編者的話

　　感謝

　　譯序(蔡岱安)

　　第一部　什么是界線

　　第一章　一日沒有界線的生活

　　第二章　界線是什么

　　第三章　界線問題

　　第四章　界線是如何發展的

　　第五章　界線十律

　　第六章　界線迷思

　　第二部　界線沖突

　　第七章　界線與你的家庭

　　第八章　界線與你的朋友

　　第九章　界線與你的配偶

　　第十章　界線與你的子女

　　第十一章　界線與工作

　　第十二章　界線與你自己

　　第十三章　界線與神

　　第三部分　發展健全的界線

　　附注

　　書評

　　已經讀完，如果您是爛好人，如果您難以對別人說不，如果您整天擔心是否得罪人，那么強烈向您推薦此書，建立合理的界限，您的生活會更加美好!

　　這里的心理界線，和中國儒教里的位，是一個意思!所謂，思不出其位，素位而行，就是說每個人按照他的名分，各有一個位置在，把這個名分做好了，眾人佩服了，你就是個界線清楚的人!

　　閱讀這本書，讓我懂得了應該如何把握好自己與別人、與家庭的相處之道，自己想要什么，自己的界限是什么，不再懵懂迷茫，感謝這本書的作者，也希望在人際交往方面困惑的讀者讀一讀這本書，會學到很多的。