“聰明孩子”為啥“后勁不足”?
新學期剛開始,家長成先生就發現上五年級的兒子學習“很不上心”。到家長群上一聊,結果引起更多家長抱怨:孩子小時候成績非常好,可進入青春期以后成績就不斷下降。為啥“聰明孩子”反而“后勁不足”?業內專家指出:沒有專注學習的習慣,是重要原因。長大就懂事了?錯!
有些家長認為,孩子長大了,就能自然改掉上課調皮搗蛋的壞習慣,真是這樣嗎?答案是否定的。“小學一年級會講話的學生,到了高三也一樣會講話。”家庭教育指導師、國家二級心理咨詢師陳維卿老師告訴導報記者,在自然情況下,孩子不會因為“長大”而改掉注意力不集中的壞毛病。
注意力不足,在業內稱為“專注力轉移不足”或“任務意識不強”,這種情況的出現,大多數情況下和孩子的成長環境有關,而與孩子“聰明”與否并沒有太大關系,智力發育并不能改善這種情況。 “惡補”漸漸不再有效
很多從小成績就好、也很聰明的孩子,到了初二成績漸漸下滑,這是什么原因呢?“聽覺記憶好,也就是俗稱"聰明"的孩子,通常上課只要聽一兩遍就可以接受知識點。小學階段的知識點老師通常會重復5次,所以他們盡管調皮搗蛋,但只要聽到一次,成績就不會差。”陳維卿表示。
然而到了初中,知識點只會重復2-3遍,高中更少。這些“聰明”的孩子,隨著成績不斷下滑,一開始還能通過找培訓機構上課來補充,但到了高中,學習任務越來越重,“惡補”的作用也會逐漸下滑。
有些孩子不僅“聽覺記憶”好,“視覺記憶”也很好,他們因此可以自主學習,即使上課開小差,但由于能夠自行預習、復習,成績也不差。也有業內人士表示,曾經見到過一些“特例”,令人驚奇。但這樣的孩子到高考時,往往也沒能邁入“第一梯隊”,令人惋惜。如何提高孩子專注力?
如果您發現自己的孩子也存在“注意力不集中”的問題,該怎么調整呢?導報記者從一些專注力訓練機構獲取了一些小竅門。
首先,要帶孩子一起建立自信。家長不能再當著孩子的面,說他注意力無法集中,因為這是一個負面的心理暗示。應該讓孩子相信這種情況是可以改善的。
其次,有目的地訓練注意力,學會在任何需要的時候把注意力集中起來,一旦專注,就能夠迅速不受外界干擾。這種訓練持續下去,孩子就會對“專心”這件事產生興趣,進入良性循環。
第三,在找到“專注”的感覺之后,就要開始訓練抗干擾的能力。無論是嘈雜的環境,還是內心的騷動,都要有意識地去排除,達到真正專注的狀態。
最后,安排好學習和休息的時間。嘗試著集中一小段時間來做一件事,如“這個小時我要記住80個單詞”,而不是作出諸如“今天用來復習”之類的安排。