孩子注意力不集中怎么辦？科學育兒專題講座來支招

　　很多家長都有這樣的困擾，孩子在做作業或其他活動的時候，很難專注，常常坐不住，很容易受外在刺激影響而分心。孩子注意力不集中的問題，在科學育兒QQ群也是育兒專家、心理咨詢師做個案咨詢時，遇到最多的困擾家長的問題之一。

　　【案例情況】

　　市民：我家孩子五歲，寫作業時總會東張西望，注意力不集中，有時候跟他爺爺視頻聊天也是這樣，不會專心聽爺爺問他的問題;跟他說話常常目光游離不定，且記不住對方所說的話;幼兒園老師也反應上課注意力不集中，老是東張西望，坐上一會兒就會站起來走動;記不清老師上課教的內容和布置的作業;在家里常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點響動分散去注意力，在無人監督的情況下，難以獨自完成老師布置的課后小作業。面對孩子注意力不集中，作為家長應該怎么引導呢?

　　【講師點評】

　　資深心理咨詢師廖春燕：面對孩子注意力不集中的情況我們可以從以下幾個方面進行引導：

　　1、家長多與老師溝通，交流孩子在園與在家的情況。如果家長和教師之間沒有很好的溝通，那么對他進入小學的學習和生活將會有很大的影響。在幼兒園里，老師可以讓他與平時表現較好的小朋友坐在一起，起到一個潛移默化的作用，并在學習中時時關注和提醒他。

　　2、為孩子創造井井有序、安靜舒適的活動環境。大人不要過多來回走動，不要過多干擾孩子的活動。在家對其多做一些注意力訓練，如在看書的時候給予他一定的時間，在規定的時間內不要讓他做其他的事情，家長在一起監督，并要求他每次看完書后說一下里面的內容。同時還可以讓他在一定的時間里寫字，而不允許他分散注意力。即使在看電視的時候也可以讓他說說看了什么內容，讓他在做任何事情的時候都要集中注意力，但是每次時間不要給予過長。

　　3、賞識教育，多鼓勵和表揚孩子。對孩子的良好行為進行正強化。同時，多培養孩子的興趣和愛好，并盡量多陪兒童進行相關的活動。培養孩子自己能控制自己，堅持把每件事都能干好、干完，要從小養成這個良好的習慣。
 

來源：寶安日報