考生“腦饑餓”不容忽視

　　一提起面臨小升初考試，家長都說：“最近孩子上課老是打瞌睡，無精打采，注意力不集中，復習效率低，”模擬成績下降，腦營養學家指出：這不是孩子的錯，而是家長不知道孩子正在遭受“腦饑餓”的困擾。據統計，我國考生都存在程度不同的“腦饑餓”現象，只不過家長沒意識到，更沒有充分認識到“腦饑餓”的多重危害性。

　　專家指出，“腦饑餓”一般表現為：上課注意力不集中，頭暈頭痛、健忘失眠、記憶力下降、反應遲鈍、判斷力差、學習刻苦但成績平平，嚴重的“腦饑餓”還會導致腦細胞大量萎縮，最終造成無法逆轉的腦損害。

　　傳統觀念認為：肚子吃飽了，腦子不會餓。事實并非如此，科學研究表明，大腦需要的基本物質有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質、微量元素等通過一日三餐即可獲取;唯有多不飽和脂肪酸即由DHA、EPA、DPA構成的3A 腦營養是人們膳食中難以攝取的特殊腦營養物質，是大腦主要組成成分，是世界公認的“聰明原動力”，是貨真價實的大腦真營養!青少年學生一方面大腦發育本身需要大量的3A為物質基礎，另一方面，沖刺的考生又會消耗大量的3A，因此對3A的要求更為迫切，“腦饑餓”現象更為突出。如不能有效解決，勢必影響考生備考和即將到來的小升初考。