孩子不愛吃早餐 傷身又傷心

　　A：這個數據不知是如何統計的，但不吃早餐對孩子來說的確是既傷身又傷心。“一日之計在于晨”，小孩子沒有吃早餐，到了二、三節課是很餓的。人在極度饑餓中，心發慌，神不定。小孩子不好好吃早餐，在當今社會中，是一個普遍現象。要想切實解決孩子不吃早餐的問題，我的建議：

　　一要“導”。孩子是愛美的、希望健康的。一般男孩子希望長大長得更高，女孩子希望長大更美，這是人的本性。我們應從積極的心態開導小孩子，宣傳健康營養學方面的知識，讓他們了解按時吃早餐的好處，不斷暗示營養對人的成長的好處和不吃好早餐的壞處。

　　二要“養”。習慣是養成出來的。對孩子暫時不能理解的好的事物，我們要心不“慈”手不“軟”，對的東西堅決貫徹執行;把所有的壞習慣消滅在萌芽之中，并持之以恒，“逼一逼”，讓好習慣延續他的人生。

　　三要“控”。不吃早餐也有其社會原因的，特別是現在生活條件好了。孩子的嘴巴上不缺“零食”，而零食在口感上比正餐又要新穎一點。要想孩子好好吃好正餐，家長帶頭，少吃零食。社會也要配合學校，像當年校園周圍200米以內不能要網吧一樣，在學校200米以內不能有零食店(目前，這仍是一個老大難的問題)。作為學校要積極進行教育，拒絕零食進“校園”，讓孩子認識到吃早餐的重要性。