開學啦,孩子如何做好暑期收心、過渡？

　　開學啦，許多學生還沒從閑適的假期中蘇醒，由于他們較長時間沉浸在電視節目，網絡游戲和球場競技中，生活起居無規律，興奮點總是難以平復，開學前，出現情緒低落、心慌意亂、注意力不集中等癥狀;開學后，也是人在曹營心在漢，課堂上疲倦不堪、記憶力減退，經常開小差，這種現象被稱為“開學綜合征”。“開學綜合征”是學生分化的重要原因之一，因此，開學前的收心教育至關重要。

　　首先，家長要做收心教育的先行者，家長不僅是孩子的監護人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。為此，收心工作從家長做起：

　　1.為孩子提供安靜的收心環境。2.與孩子進行情感交流。3.鼓勵孩子制定學習計劃。臨近開學和開學初期，家長要以樂觀的態度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。

　　其次，學生要做收心工作的踐行者。對于學生來說，能否順利通過開學過度期最為關鍵，只有及時收集并排解開學前的焦慮，才能跟上新學期的新進程。因此，學生只有做收心的主動踐行者，才會是最大的受益者。學生要從三個方面主動收心：

　　1.調解生物鐘。2.備齊學習用品。3.轉移注意力。

　　“開學綜合征”是正?，F象，就像成人放長假后不愿意上班一樣，這種現象既不可無視，又不可小視，只要家長機智的引導，老師科學的施教，學生會盡快的“收心”，他們定會以更飽滿的熱情開始新的征程。
 

來源：包頭晚報